こんにちは！きのこママです🍄

アメリカで暮らし始めると、避けて通れないのがスーパーでのお買い物。

お店は広いし、商品は大きいし、見慣れない商品もいっぱい！

「これ、日本のものとどう違うの？」
「このサイズ、家族3人で使い切れる？」

なんて、買い物ひとつでも考えることがたくさんあります。

まずは定番の食材から

初めて買い物をするときは、普段の食事に使いやすい食材から探してみるのがおすすめです。

• 卵や肉、魚
• 野菜や果物
• パンや米
• 冷凍野菜
• パスタや缶詰

冷凍野菜や缶詰は、忙しい日の食事作りにも役立ちます。

商品のサイズと表示をチェック！

アメリカの商品は、日本の商品と容量や単位が違うことがあります。

価格だけでなく、内容量や1単位あたりの価格も確認すると比較しやすくなります。

また、食品アレルギーがある場合は、原材料表示をしっかり確認しましょう。

まとめ

スーパーでのお買い物は、慣れるまで戸惑うこともありますが、少しずつお気に入りの商品を見つけていくのも楽しみのひとつ。

最初から完璧に買い物をしようとしなくても大丈夫！

アメリカ暮らしも子育ても、なんとかなる！🍄